Har du lyssnat på podd-avsnitt 2 (Säsong 2) ännu…?
Annars, gör det!
För här kommer nu “eftersnacket”!
* I eftersnacken tar jag ibland upp samma trådar som i podden, ibland gör jag tillägg som jag inte fick med där. )
EFTERSNACK – Tvåan/Hjälparen
- När gjorde du något senast bara för dig? Planera in något (litet eller stort) varje dag den här sommaren.
- Plocka fram din kreativitet och lek – helt och hållet bara för ditt eget rena nöjes skull!
- Förväxla inte kärlek med gränslöshet. Din kärlek, uppoffring, förmåga att förlåta osv behöver gå hand i hand med sunda gränser. Annars blir din kärlek intekärlek – utan den blir ett beroende.
- Öva dig i att ta emot komplimanger utan att vifta bort dem! Folk vill se att du blir glad när de bekräftar dig.
- Börja be om hjälp. Och när du börjar hacka på dig för att du gör det – be om hjälp ändå. Du ska se att världen står kvar och ingen for illa av att få hjälpa dig.
Till sist – läs brevet jag skrivit till dig! (bild)
Önskar dig en dag där du vilar i en hängmatta – som en stor varm famn bara för dig!
Sol på dig!
Kram
Laila
