VANLIGA HANG UP’S I TERAPI

Du … 

tycker det känns obekvämt att släppa någon så nära inpå livet


vet inte vad du ska prata om vill att terapeuten ska tycka om dig

vill vara en duktig klient 


gruvar dig ibland för att gå dit 


ber om ursäkt när du börjar gråta

ber om ursäkt när du inte har ett svar 


anklagar terapeuten när din partner ger upp 


undrar om du var lyckligare innan du började rota i det förflutna 

undrar om andra klienter är bättre på det här


 tvivlar på ifall terapeuten verkligen bryr sig


svårt att ta emot så mycket uppmärksamhet 

tycker inte du får några verktyg

tycker terapeuten ska leverera svaren och inte tvärtom


håller in känslan för du vill inte börja fulgråta 


tycker terapeuten trycker för mycket på ömma punkter


väntar varje gång på en breakthrough och känner sig dålig om det inte händer


tycker synd om terapeuten när du inte gjort det skulle öva på


vill inte bli påmind om dina brister 

kan inte tro att terapeuten ser så mycket bra i dig som hen säger


tror inte på att ”älta” saker

tror att ältandet är svaret i sig 


tycker det går för långsamt


vill inte gå därifrån 


undrar om det gör nån nytta


tvivlar på om man verkligen kan förändra så gamla mönster …


 SKÄL ATT BÖRJA/ FORTSÄTTA ÄNDÅ :
Alla ovan … 😉❤

© Laila Dahl

Leave a Reply